CONSAPEVOLEZZA EMOTIVA
COMPRENSIONE
CAMBIAMENTO
Il percorso terapeutico consiste essenzialmente in questo:
Il terapeuta accompagna il paziente con rispetto, empatia e curiosità ad “esplorare” il suo mondo interno caratterizzato da sofferenza mentale ed emotiva:
attraverso il dialogo clinico, il paziente piano piano riesce a comprendere la sua esperienza soggettiva e ad integrarne le diverse componenti in una narrazione coerente, avente un senso…
- Largo spazio viene riservato a capire il presente ( il “qui ed ora”) e il modo in cui si manifesta la sofferenza del paziente….
Sensazioni e vissuti corporei disturbanti
Emozioni e sentimenti problematici
Pensieri ed Immagini mentali carichi di angoscia
Scopi, bisogni e desideri insoddisfatti
Significati personali compromessi
- Una particolare attenzione viene poi data alla ricostruzione della storia di vita ed in particolare alle prime interazioni con le figure familiari di attaccamento ( genitori, fratelli, parenti…), alle prime relazioni sociali con i coetanei nell’infanzia e nell’adolescenza e alle prime relazioni affettive di coppia.
L’attenzione alla storia di vita è molto utile per comprendere come alcune
dinamiche relazionali disfunzionali abbiano contribuito a generare e a
mantenere quei modi problematici di guardare a se stessi e al mondo che
sono alla base della sofferenza del paziente.
- Se nella storia di vita emergono episodi traumatici o particolarmente dolorosi, che hanno ancora un impatto sul presente , si affrontano e si elaborano queste memorie attraverso la tecnica EMDR o l’immaginazione guidata con rescripting secondo la SCHEMA THERAPY.
Attraverso la consapevolezza, la comprensione e la relazione terapeutica fatta di empatia e collaborazione si giunge piano piano e passo passo al cambiamento, che consiste in un modo nuovo, più funzionale, libero e autentico di vedere se stessi e gli altri, che apre ad un senso di sicurezza, pace e armonia interiore.